在瑜伽的世界里，动物不仅是我们的朋友，更是我们的老师。瑜伽中的许多体式（Asanas）都是以动物命名的，这些体式不仅模仿了动物的姿态，更蕴含了动物在自然界中的优雅与力量。通过模仿动物的动作，我们可以挑...

2024-06-20 845